包皮过长是不少男性朋友都容易招惹上的男科病之一，一旦出现包皮过长现象的话，很容易诱发其他疾病的出现，包括早泄疾病。而要是男性朋友注意做好包皮过长的日常清洁的话，就能够有效避免各种男科病的现身。
现在很多男性朋友生活没有规律，生活、饮食、卫生等方式也都不健康，因而导致被各种各样的男科疾病所盯上。有包皮过长现象的男性朋友只要做好日常清洁工作，就能有效降低疾病出现的几率。
如何进行包皮过长的日常清洁
男性朋友一定要用清水来冲洗自己过长的包皮，冲洗的时候要包皮往上翻，让龟头裸露出来。这么做是为了能够把龟头以及阴茎中间位置清洗干净，那个位置较容易使得包皮垢趁机堆积。男性朋友在冲洗的时候，记得一定要把握住力度，千万不要太过用力，避免把皮擦破，从而导致感染的出现。
男性朋友要想将包皮里面的包皮垢清洗干净的话，就一定要让包皮能够上翻到冠状沟的位置。倘若男性朋友粘连现象比较严重，包皮没有办法进行翻转的话，是需要到医院里选用球头探针将它们分离开的，直到包皮可以翻转为止。接着让龟头跟系带暴露出来，把里面的包皮垢或者结石拿出来，较后用生理盐水清洗一下。
龟头包皮在皮肤黏膜交界的地方，因为生理构造的原因，很容易导致包皮垢堆积，因此，男性朋友要多洗洗才行。在平日里的时候，用清水就可以了，或者也可以用高锰酸钾溶液来清洗。
男性朋友在清洗过长的包皮的时候，尽量不要用肥皂、香皂等，也不可以用有刺激性的溶液，以免伤害到生殖器官。要是非要用肥皂的话，一个星期一次就够了，而且要把泡沫彻底冲刷干净。
医生提醒：对于包皮过长的日常清洁是非常重要的，稍不注意就很容易导致细菌滋生繁殖，从而使得自己患上更多的男科疾病。另外，细菌还是通过性生活传染给自己的性伴侣，让她们也得妇科病。